15:04 - 30.08.17
Категория: Рынок труда

9 плохих привычек, которые мешают нам в карьере

Эта истина стара как мир, однако язык тела или жестикуляция могут оказывать большое влияние на то, как вас воспринимают люди. Сутулость и манера смотреть в пол превратит вас в глазах коллег в необщительного и странного человека. Об неприятных привычках говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Business insider.

 

Перестаньте суетиться 

Привычка ерзать на одном месте, покусывать заусенцы на пальцах или стучать костяшками рук по столу могут представить вас окружающим как нервного и немного странного человека. Постарайтесь контролировать себя и сидеть спокойно, потому что суетливость, по словам эксперта языка тела Тони Рейман (Tonya Reiman), говорит о нервозности человека и безвольности.

Игра с волосами 

Оставьте ваши волосы в покое. То, что человек ворошит свои волосы или трогает голову, очень отвлекает. К тому же это может привести к повреждению волосяных луковиц. Эксперты рекомендуют сжимать в руке мягкий мячик или другой предмет, чтобы рука была занята и не тянулась к волосам.

Не принимайте оборонительную позу 

Зачастую люди скрещивают руки на груди просто из-за того, что не знают куда их девать. Однако эта поза подсознательно для многих кажется оборонительной: когда человек не доверяет собеседнику и старается от него закрыться. 

«Вы должны всегда держать руки на виду во время разговоров», — поясняет эксперт по языку тела Патти Вуд (Patti Wood), — «Когда оппонент обращает внимание на скрещенные руки, он задаются вопросом: что вы скрываете?». 
 

Ходите уверенно 

Правильная походка очень важна. От того как мы ходим (вкрадчиво или уверенно) зависит первое впечатление, которое мы производим. Некоторые HR-специалисты уверяют, что от умения правильно ходить зависят шансы на трудоустройство. 

Не забывайте улыбаться 

По мнению Тони Рейман (Tonya Reiman), улыбка демонстрирует уверенность, открытость, тепло и энергию. Угрюмые люди никому не нравятся, а слишком серьезные могут пугать. 

«Улыбка на психологическом уровне затрагивает зеркальные нейроны собеседника, которые заставляют его улыбнуться в ответ», — поясняет эксперт.

Не отвлекайтесь 

Нет ничего более раздражающего, чем собеседник, который не может сосредоточиться на разговоре, периодически отвлекаясь на посторонние предметы, например, телефон. Даже если вам срочно нужно ответить на сообщение или проверить почту, постарайтесь сделать это максимально быстро и незаметно, чтобы не потерять уважение оппонента.

Не сутультесь 

Одним из самых неприятных поз в языке тела является сутулость. Эта привычка закладывается со школьной скамьи и с ней очень трудно бороться. Сутулость, по мнению психолога Катерины Нью(Catherine New), создает впечатление неуверенности в себе. К тому же плохо влияет на здоровье.

Не буравьте собеседника взглядом 

Пристальный взгляд собеседника может быть очень неприятным. В данном случае имеется в виду агрессивный зрительный контакт, которым некоторые бессознательно награждают окружающих. По мнению автора книги «О чем говорит наше тело или как стать мастером общения» Шарон Сайлер («What Your Body Says (And How to Master the Message)» Sharon Sayler), во время разговора старайтесь награждать собеседника несколькими длительными зрительными контактами, вместо одного интенсивного и непрерывного взгляда. Слишком долгий зрительный контакт может заставить чувствовать себя некомфортно, а полностью игнорирование лица указывает на отвращение или отсутствие симпатии к собеседнику. 

Рука перечит мысли 

Несоответствие вербальной и невербальной коммуникации может привести к печальным последствиям. Если хотите донести важную информацию, но при этом ваш язык тела не совпадает со словами, то в конечном итоге собеседник может неправильно понять, о чем шла речь. 

Ученые из университета Сакред Хеарт (Sacred Heart University) провели целое исследование на эту тему. Они выяснили, что супружеские пары чаще всего спорят друг с другом именно из-за неправильной жестикуляции во время разговоров. Это открытие можно применить и в рабочих отношениях, потому что если вы высказываете симпатию к тому или иному проекту, но при этом агрессивно жестикулируете, то вашу мысль могут неправильно истолковать.

 

 

 

 

http://blog.rabota.ru/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Закон и порядок

16:22 Сегодня
В Сургуте женщина отобрала у девочки щенка

В Сургуте женщина отобрала у девочки щенка, Взрослая женщина в Сургуте ограбила ребёнка средь бела дня.   Инцидент произошёл в начале ноября. В полицию обратилась горожанка 1981 года рождения. Она сообщила, что у ее несовершеннолетней дочки отобрали щенка миниатюрной таксы.   Девочк...

Город

16:22 Сегодня
В Тюмень приедет Дед Мороз с командой телеканала НТВ

В Тюмень приедет Дед Мороз с командой телеканала НТВ, Российский Дед Мороз отправился в большое путешествие по стране. Он уже побывал во Владивостоке, Красноярске, Иркутске, Томске, Кемерово, Барнауле, Новосибирске и Омске. 20 и 21 ноября вместе с командой телеканала «НТВ» зимний волш...

Городские мероприятия. Анонсы

16:22 Сегодня
Вартовчан пригласили на художественную выставку

Вартовчан пригласили на художественную выставку, В следующую субботу в выставочном зале Детской школы искусств №2 состоится открытие выставки «Нижневартовские сезоны. В поисках вдохновения». Вартовчане смогут увидеть работы студентов факультета искусств и дизайна Нижневартовского госу...

В мире моды

15:44 Сегодня
12 красивых звезд, которые раньше были «гадкими утятами»

12 красивых звезд, которые раньше были «гадкими утятами», Наверняка в детстве и юности они и не подозревали, что в один прекрасный день станут знаменитыми, одноклассники, которые над ними смеялись, будут гордиться, что учились в одной школе, поклонники будут бережно собир...

Недвижимость

14:22 Сегодня
Как правильно снять квартиру?

Как правильно снять квартиру?, Чистое уютное жилье, приятный в общении владелец и невысокая цена за аренду – казалось бы, что еще нужно для удачного поселения? Попробовать снять квартиру можно самостоятельно, через бесплатные объявления в газетах и на сайтах. Но опытные арендаторы не совету...

Общество

13:04 Сегодня
11 анализов, которые нужно сдать, если не получается похудеть

11 анализов, которые нужно сдать, если не получается похудеть , Живешь-живешь, вдруг — бац! — джинсы не сходятся. И тут, конечно, человек разумный сразу начинает правильно питаться и бегать по утрам… Бегает-бегает, а эффекта никакого. В чем дело? Эндокринолог, гинеколог, конс...

Авто

10:22 Сегодня
Купим вашу машину дорого! Как разводят автовладельцев в салонах

Купим вашу машину дорого! Как разводят автовладельцев в салонах, Автовладелец по имени Андрей (имя автора истории изменено) решил продать свой автомобиль. Деньги, как это часто бывает, нужны были срочно, поэтому продавец, не долго думая, согласился на встречу с первым, кто откликнулся на его пред...

Сад-Огород

11:37 13.11.17
Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить

Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить, Осенью мы с упоением доедаем дачные помидоры и огурцы, тушим кабачки и симпатичные патиссоны и радостно режем арбузы и дыни на десерт. Но, как вы знаете, зима близко, и скоро всем горожанам придётся срочно перейти в овощной эконом-режим &nda...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.